醫生告訴你防曬的重要性

 　　夏日炎炎，紫外線強烈，關于護膚就得提一下防曬的重要性。以前大家對防曬僅僅停留在“美白”這一層面，而現在越來越多的人認識到防曬的重要性。

　　紫外線是引起的光老化促進皮膚老化的眾多外界因素中主要原因。

　　而大多數人都受到斑的困擾

　　其實，色斑是皮膚色素代謝紊亂的一種表現。

　　◆ 隨著年齡增長，皮膚結構發生相應的變化，角質層變的不完整、表皮厚度減少等都可影響日光中紫外線的反射、散射、吸收和穿透情況，這也會在一定程度上促使光老化發生或發展。

　　◆ 在受到內分泌或外界的影響下，會使細胞中微循環堵塞，導致黑色素局部過量聚集，慢慢地就形成了色斑。

　　◆ 可怕的是起初只是隱藏在皮膚表皮下，你可能皮膚上看不到色斑。當已經形成肉眼可見的色斑時，你能做的也只有將色斑淡化到肉眼不明顯，這個過程耗時久，并且不能完全祛除。所以關于色斑這件事，重要的還是以預防為主。

　　色斑的種類很多，但常見的有四種：雀斑、日曬斑、黃褐斑、老年斑。

　　雀斑：基因決定生長，日曬決定深淺

　　雀斑為常染色體顯性遺傳，只要父母雙方中有一方長雀斑，那么孩子長雀斑的概率就會較大。雀斑一般在年幼時就會出現，女性偏多，隨著年齡的增長而增多，青春期達至峰值，到老年時期則又會逐漸減輕。

　　日曬斑： 炎癥導致的色素沉著

　　曬斑是由紫外線導致的發炎性色素沉著，是皮膚對強光照射引起的一種急性損傷反應，因此也被稱為“日光紅斑”。在皮膚嚴重暴曬后，會出現水腫性紅斑，有明顯的燒灼感和刺痛，甚至會起水皰和脫皮，消退后就有可能會形成曬斑。年齡越大越要杜絕暴曬，因為新陳代謝減緩的關系，會比青少年時期更容易形成肉眼可見曬斑。

　　黃褐斑：與內分泌有關，會受日曬激發

　　俗稱的蝴蝶斑和妊娠斑都屬于黃褐斑，一開始生長為點狀和小片狀，后面會慢慢擴大成斑片，形狀像蝴蝶，因此也被稱為“蝴蝶斑”。女性在孕期和產后期間的內分泌紊亂，是引起黃褐斑生長的重要原因之一，因此也被稱為“妊娠斑”。還有一些慢性婦科疾病或長期服用避孕藥，都有可能導致黃褐斑的生長。如果期間還不注意防曬的話，會擴大黃褐斑的面積，加深黃褐斑的顏色。

　　老年斑：生理機能衰退的外在表現

　　老年斑如其名，老年時期細胞和組織會逐漸退化和衰老，無法正常進行黑色素代謝，黑色素堆積后也就形成了老年斑，并隨著年齡的增長而加劇。

　　大部分老年斑的生成跟日曬也是息息相關的，年輕時不注重防曬，紫外線的積累就會造成光老化型的老年斑，相當于陳年的曬斑出現。更嚴重的還會導致光化性角化病，它是鱗狀細胞癌的潛在前兆，出現癌變。

　　不管哪種色斑的形成，紫外線都是重要的催化因素。所以要預防色斑的形成或避免色斑加重，需要嚴格的防曬。